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冬季里最实用驱寒暖身法宝:姜枣茶

  原料:大枣﹑生姜﹑冰糖(大枣与生姜的比例约为3:1)

  做法:

  1.大枣用清水冲洗干净,备用。

  2.将大枣去核,切成丁。

  3.生姜洗净,去皮,切末。

  4.把切碎的大枣和姜放进锅内。

  5.加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。

  6.煮开后,把冰糖放进去。

  7.继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。

  8.冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可。

责任编辑:hdwmn_ctt

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